飛天オンライン-Wiki - 健康・生活のために の変更点

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#contents
*健康・生活のために [#Health1]
**適度なゲームプレイを心がけ、時間を決めて休憩をとりましょう [#Health2]
-長時間ゲームをする場合は、1時間ごとに10〜15分程度休憩することをおすすめします。
-目が疲れてきたときは、すぐにゲームをやめるか、早めに休憩を取るようにしてください。
**明るい部屋で、なるべくモニタから離れてプレイしましょう [#Health3]
-強い光の刺激を受けたり、点滅を繰り返す画面を見ていると、一時的に筋肉のけいれんや意識の喪失などの症状を起こすことがあります。このような経験のある方は、事前に必ず医師と相談してください。またプレイ中の画面を見ていてこのような症状になった方は、必ず医師の診察を受けてください。
**できるだけ無理のない姿勢でゲームをするように心がけましょう [#Health4]
-長時間、無理な姿勢を続けることは、人体への傷害、苦痛、疲労の原因となる場合があります。
**酒を飲んでいるときや、睡眠不足のときはゲームのプレイは控えるようにしましょう [#Health5]
-万一、ゲーム中にめまい、はき気、疲労感、乗り物酔いに似た症状などを感じた場合は、すぐにゲームを中止し、医師の診察を受けてください。